昼夜逆転からの脱却

みなさん、いかがお過ごしですか??
先週は全然投稿できていませんでしたが、絶賛昼夜逆転生活になってしまっていたため、筆を執る元気がありませんでした…😅

夜勤が続いたり、たまにやらかしてしまうこの現象。
その時の体調が一番関係するので、シフトと月経の兼ね合いもあるので、致し方ないと諦めて自分を責めずに過ごすこともあります…。

しかしですね、今回は完全に自分の欲求のままに過ごしすぎてしまったことが原因でした。
コロナでどこにも出かけられず、予定も入れれずである意味自分次第だったからっていうのもあるのですが、せっかくの連休も自分で丸潰し😭

でも仕事はまた夜勤だし、日曜(今日)はせっかく休みなのでちゃんと朝から礼拝参加したいし、でも朝スッキリ起きれる気しないし…
あぁ神様…
どうしましょう…

と思っていたら…

休憩でしっかり仮眠がとれた+夜勤明けはなんと、ほぼほぼ定時上がりすることができたのです!
しかも、夜勤終わった後そんなにお腹すいてない!
これはと思って帰宅してすぐお風呂に入って、いつもより早く休む体勢に入ることができました!👏
その結果まだ明るい夕方のうちに目覚めそこから普段通りの体内時計に戻り、今日も朝から礼拝に参加することができました!☺️
まじ感謝😂💕

そんな今日の御言葉は私にぴったりの主題!
立ち上がれ、光を放て
すごくないですか??笑

正直、朝の私は「目覚めた、(太陽の)光を浴びた」という状態でしたけど笑笑

すごく力を受ける御言葉をいただきました!

まぁ明日も夜勤なんですがね笑笑
でも祝日挟むし入院はそんなに多くないはず、オペもそんなにいないはず…といまからあれやこれや考えていますけど笑笑
まぁ、行ってやってみなければ分かりませぬが、ぴっぴ復活!目指せ定時!で頑張りたいと思います😘

ではまた🐤

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